Search

[dsmol19]

การมีประจำเดือนของผู้หญิงถือว่าเป็นเรื่องของธรรมชาติที่สร้างให้เป็นแบบนี้ก็ว่าได้ แต่การเป็นประจำเดือนนั้น ไม่ได้เป็นเพียง 3-7 วัน แต่ถือว่าช่วงเวลานี้เป็นอีกช่วงหนึ่งในทุกๆเดือนที่สร้างความกลุ้มใจให้กับผู้หญิงหลายๆท่านอย่างมากมาย ไม่ว่าเป็นเรื่องของผ้าอนามัย ความคล่องตัว เรื่องกลิ่นไม่พึงประสงค์ ความสะอาดในช่วงวันมามากมาย รวมถึงการเจ็บท้องในขณะนี้อีกด้วย แม้กระทั่งไม่เกิดกับทุกคน แม้กระนั้นไม่สามารถที่จะปฏิเสธได้เลยว่าถ้าได้ปวดท้องท้องเมนส์อย่างงี้แล้ว อาการหนักสุดอาจถึงกับเป็นลม หน้ามืด หรือขยับร่างกายทุกข์ยากลำบากมากในตอนนี้ เพราะว่ามักจะมีลักษณะอาการเกร็งรอบๆท้องน้อยนั่นเอง

ทุกวันนี้นอกเหนือจากที่จะมีการบรรเทาลักษณะของการปวดเหล่านี้ด้วยยาแก้ปวดแล้ว ก็มีสมุนไพร รวมไปถึงอาหารเสริมที่ช่วยเรื่องฮอร์โมนของสตรีอีกด้วย แต่อาหารเสริมในขณะนี้มีให้เลือกจำนวนมาก บทความนี้ก็เลยขอกล่าวในเรื่องของวันมามาก หรืออาการปวดท้องรอบเดือน รวมไปถึงเคล็ดลับสำหรับการช่วยลดลักษณะของการปวดได้ไม่มากมายก็น้อย รวมไปถึงวิธีเลือกอาหารเสริมให้ไม่มีอันตรายในเนื้อหานี้ พร้อมทั้งมี10 ยี่ห้อยาพารา&อาหารเสริม ลดการปวดประจำเดือน ที่นิยมปี 2021 มาเสนอด้วย ไปดูกัน

เจ็บท้องเมนส์คืออะไร?

ปวดท้องรอบเดือน คือ ลักษณะของการปวดท้องน้อยในตอนที่มีระดู โดยทั่วไปแล้วผู้หญิงชอบมีอาการปวดท้องรอบเดือน หรือปวดท้องเมนส์ ก่อนมีประจำเดือนโดยประมาณ 1-2 วัน หรือปวดระหว่างมีระดูในช่วงวันแรกๆโดยสามารถพินิจได้จากที่ร่างกายช่องท้องของเราจะมีลักษณะปวดเกร็งนิดหน่อย ปวดแบบถ่วงๆหรือร้ายแรงไปจนถึงรอบๆท้องน้อย ในบางรายอาจมีลักษณะของการปวดอื่นๆร่วมด้วย ตัวอย่างเช่น ปวดหลัง ปวดแขน ปวดขา ท้องผูก อาการท้องอืดหรือท้องร่วง เป็นต้น

ข้อมูลอ้างอิงจาก: บริษัท ออลล์เวล ไลฟ์ จำกัด

ปวดประจำเดือนแบบไหนที่จำต้องไปพบหมอ

อาการปวดรอบเดือนสำหรับเพศหญิงอาจมองว่าเป็นเรื่องปกติ แต่บางคราวการปวดประจำเดือนบางทีอาจยอดเยี่ยมของสัญญาณของโรคร้ายที่จะต้องได้รับการตรวจเพื่อรักษา โดยอาการที่ควรจะเข้าหาหมอมีดังนี้

-รับประทานยาแล้ว แต่เจ็บท้องอยู่ หรืออาการปวดไม่ลดลงเลย

-อาการปวดระดูเป็นมากขึ้นเรื่อยทุกเดือน

-ปวดระดูกับจับไข้หนาวสั่น

-รู้สึกเจ็บปวดท้องน้อยหากแม้ไม่มีระดู

-อายุ 25 ปีขึ้นไป แล้วก็รู้สึกเจ็บปวดรอบเดือนอย่างรุนแรงเป็นครั้งแรก

-ระดูมามากยิ่งกว่าธรรมดา โดยต้องเปลี่ยนผ้าอนามัยทุกชั่วโมง

-ตกขาวมีกลิ่น รู้สึกคันบริเวณปากช่องคลอด เลือดประจำเดือนมีสีแปลกไปจากธรรมดา อาจด้วยเหตุว่ามีของเสียสะสมภายในมดลูกอยู่นั่นเอง

-มีปัญหาด้านการมีบุตร ได้แก่สภาวะมีลูกยาก หรือตั้งท้องแล้วแท้งเสมอๆ

วิธีดูแลตนเอง และก็แนวทางลดอาการปวดท้องรอบเดือน

1. การดื่มน้ำอุ่นๆ6-8 แก้ว/วัน ลดอาการท้องอืด ทำให้ระบบไหลเวียนของเลือดดียิ่งขึ้น หรือจะผสมใบมินท์ หรือมะนาวซักนิดหน่อย จะยิ่งช่วยได้มาก

2. จิบเครื่องดื่มอุ่นๆที่ไม่ใช่ชาหรือกาแฟร้อน อย่างเช่นดื่มน้ำขิง สามารถช่วยลดอาการปวดรอบเดือนได้ เพราะว่าขิงมีส่วนช่วยลดการหลั่งสาร Prostaglandins ซึ่งเป็นสารที่ทำให้มดลูกบีบตัวกระตุ้นแล้วส่งผลให้มีการเกิดการปวดระดู

3. ประคบร้อน เพื่อช่วยให้กล้ามเนื้อที่ตึง มีการบรรเทา โดยเวลาประคบร้อนประมาณครั้งละ 3-5 นาที อาการปวดท้องดียิ่งขึ้น ซึ่งวิธีการแบบนี้มีการศึกษาว่า สามารถลดอาการปวดได้ดิบได้ดีพอๆกับการรับประทานยาแก้ปวด ถ้าเกิดว่าไม่มีกระเป๋าสำหรับใส่น้ำร้อน จะใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำร้อนแทนก็ได้

4. พักผ่อนให้พอเพียง จะช่วยลดความเครียดของร่างกายแล้วก็สมอง หาเวลาเข้านอนหลับให้ได้ขั้นต่ำวันละ 6 ชั่วโมง

5. การเล่นกีฬา อาทิเช่น วิ่งจ็อกกิ่ง ว่ายน้ำ เดิน ช่วยทำให้บรรเทา ผ่อนคลายความเครียด การบริหารร่างกายเป็นประจำ อย่างต่ำ 3ครั้งต่อสัปดาห์ หรือกระบวนการทำโยคะ จะช่วยลดอาการปวดรอบเดือนได้

6. หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ และก็ดื่มแอลกอฮอล์ เพื่อช่วยลดความเสี่ยงสำหรับเพื่อการปวดประจำเดือนได้

7. ควรใส่เสื้อผ้าที่หละหลวมๆไม่สมควรใส่แบบรัดรูป เพราะจะก่อให้รู้สึกอึดอัด ยิ่งปวดแน่นท้องมากขึ้น

8. การใช้วิตามินเสริมบางสิ่งบางอย่าง สามารถลดลักษณะของการปวดรอบเดือนได้ ตัวอย่างเช่น วิตามิน B1, B12, วิตามิน E, fish oil หรือ Magnesium แม้กระนั้น ยังการศึกษาต่ำพอเพียงสำหรับในการใช้วิตามินเสริมเหล่านี้ ก็เลยเสนอแนะให้การกินอาหารที่มีสาระ ได้รับวิตามินและเกลือแร่ที่ครบบริบรูณ์

9.การฝังเข็มระงับปวด อีกแนวทางที่ใช้วิธีทางการแพทย์เข้าช่วย ก็คือการฝังเข็มระงับปวด เป็นการฝังเข็มเพื่อกระตุ้นรูปแบบการทำงานของส่วนต่างๆภายในร่างกาย ช่วยทำให้ระบบเลือดไหลเวียนได้ดิบได้ดีขึ้น มดลูกคลายตัวจากการบีบรัด คุ้มครองป้องกันอาการปวดระดู

10. ทานอาหารไขมันต่ำ เพิ่มการทานผักก็ช่วยลดการปวดได้ แถมยังมีวิตามินสูงด้วยนะคะ �

วิธีเลือกช้อปอาหารเสริมเพื่อลดการปวดระดู

–เชื่อถือได้มีอย.ค้ำประกัน อาหารเสริมและวิตามินทุกประเภทที่พวกเราจะทาน จำเป็นต้องมั่นใจก่อนว่ามี สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา อย่างถูกต้องครบถ้วนบริบูรณ์ ซึ่งมีความหมายว่า ได้รับการยืนยันจากหน่วยงานอาหารรวมทั้งยา ส่วนนี้จะสร้างความแน่ใจได้ส่วนหนึ่ง

–มองส่วนประกอบรวมทั้งจำนวนที่เหมาะสม ไม่เกินจริง และไม่คุยโวสรรพคุณแบบยาครอบจักรวาล เพราะเหตุว่าถือได้ว่าเป็นการผิดกฎหมาย

–พิจารณาถึงความต้องการต่อสุขภาพ ฉลากของผลิตภัณฑ์อาหารเสริมแล้วก็วิตามิน มักจะมีกำหนดไว้เสมอว่าสินค้าตัวนั้นมีสารอาหารอะไรบ้าง แล้วก็มีปริมาณมากแค่ไหนต่อหนึ่งหน่วย บริโภค เพื่อนำไปพิจารณา และก็คำนวณหรือจำนวนสารอาหารที่แนะนำให้รับประทานต่อวัน

–ดูขั้นตอนการทานที่ถูก เพื่อผลสรุปที่ตอบปัญหาอย่างถูกจุด ให้ทานเวลานั้น เนื่องจากว่าอาหารเสริมบางยี่ห้อ จะมีสารสกัดที่มีผลต่อร่างกาย จำเป็นต้องเรียนก่อนทาน

–หารือหมอหรือเภสัชกรก่อนทานอาหารเสริมทุกชนิด เพราะแต่ละคนและก็ในแต่ละช่วงอายุจะมีโรคประจำตัว หรือข้อกำหนดทางสุขภาพแตกต่างกัน เพราะฉะนั้น แทนที่จะได้ผลลัพธ์ที่ดีจากการรับประทานอาหารเสริม บางทีอาจได้ผลสำเร็จเสียถึงแก่ความตายได้ จะต้องขอคำแนะนำก่อนกินอาหารเสริมทุกหมวดหมู่

–มองไม่เห็นแก่ของราคาถูกและไม่อ้างเกินจริง ยึดตามคุณภาพและสรรพคุณที่ต้องการเสริมให้กับร่างกายเพียงแค่นั้น เพื่อลดช่องทางพลาดหรือได้รับผลกระทบในด้านที่เสียหายจากการกินอาหารเสริมที่ไม่น่าเชื่อถือ และไม่สามารถเอาผิดกับผู้ใดกันได้

เพื่อนฝูงๆสามารถนำวิธีข้างต้นนี้นำมาปรับใช้ในชีวิตประจำวัน เพื่อช่วยลดลักษณะของการปวดท้องประจำเดือน แต่หากว่าทดลองใช้วิธีต่างๆกลุ่มนี้ ร่วมกับการกินยาแก้ปวดและจากนั้นก็ยังไม่ดีขึ้น รวมทั้งยังมีอาการปวดประจำเดือนเพิ่มขึ้นเรื่อยๆทุกเดือน หรือมีเมนส์มากมายร่วมด้วย นั่นบางทีอาจเป็นสัญญาณอันตรายอะไรบางอย่างที่เตือนให้พวกเราไปพบหมอ เพื่อตรวจวินิฉัยหาต้นเหตุที่แจ่มชัดจะยอดเยี่ยมนะคะ

Ponstan

10 ยี่ห้อยาพารา&อาหารเสริม ลดการปวดประจำเดือน ที่นิยมปี 2021 2
Ponstan คือชื่อการค้าหนึ่งของตัวยา Mefenamic acid ที่ได้รับความนิยมในบ้านพวกเราในด้านของช่วยแก้ปวดประจำเดือน ซึ่งMefenamic เป็นยาในกรุ๊ปยาพารา โดยอยู่ในพวกเดียวกับยาเอ็นเสด (NSAIDs, non-steroidal antiinflammatory drugs) ก็เลยเป็นทั้งยังยาพาราและยาต้านทานการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์อีกตัวหนึ่ง

สรรพคุณทุเลาลักษณะของการปวดระดู และก็กรุ๊ปอาการไม่ดีเหมือนปกติก่อนมีประจำเดือน นอกนั้นยังทุเลาอาการปวดต่างๆดังเช่นว่า ปวดศีรษะ ปวดกล้าม ปวดฟันรวมทั้งปวดหลังการผ่าตัด พวกเราสามารถรับประทานยาให้เร็วที่สุดข้างหลังมีอาการปวด

แต่การใช้ยาแก้ปวด Ponstan สำหรับคนที่เป็นโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด อาจใช้ยากลุ่ม เอ็น-เสด ได้เพียงแค่บางประเภท ด้วยเหตุดังกล่าว ยาพอนสแตนถูก​จัดอยู่ในกลุ่มยาอันตรายรวมทั้งส่งผลข้างเคียงมาก ควรต้องขอคำแนะนำแพทย์หรือเภสัชกรก่อนใช้ยา และไม่ควรจะแบ่งยาของตัวเองให้คนอื่นๆใช้โดยเด็ดขาด

ส่วนประกอบหลัก Mefenamic acid
จำนวมเม็ด 10 เม็ด/แผง
จำนวนที่จำเป็นต้องทานต่อครั้ง ทีละ 1 เม็ด 3 เวลาหลังรับประทานอาหาร (เมื่อหายปวดแล้วควรจะหยุด)
ราคา 50 บาท /แผง
Gofen 400

10 ยี่ห้อยาพารา&อาหารเสริม ลดการปวดประจำเดือน ที่นิยมปี 2021 3
ไอบูโปรเฟน (Ibuprofen) หรือยาที่คนทั่วไปรู้จักในชื่อทางการค้าว่า บรูเฟน (Brufen) ฯลฯ เป็นยาในกลุ่มยาแก้ปวดประเภทเอ็นเสด (NSAIDs) ซึ่งเป็นยาต่อต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์

มีสรรพคุณเป็นยาพาราที่มีลักษณะบางส่วนถึงปานกลาง สามารถใช้ทุเลาลักษณะของการปวดระดู ปวดไมเกรน ลักษณะของการปวดจากข้ออักเสบและใช้เป็นยาลดไข้ได้ แต่ว่าในเวลาเดียวกัน ก็มีข้อควรพิจารณาการใช้ยาประเภทนี้ ซึ่งตัวยาสามารถไปยั้งกลไกการผลิตเมือกปกคลุมเยื่อบุผิวในกระเพาะ ก็เลยทำให้เยื่อบุผิวกระเพาะอาหารเกิดการระคายจากน้ำย่อยกลายเป็นโรคแผลในกระเพาะอาหาร (Peptic ulcer) และก็กระเพาะอักเสบ (Gastritis) ได้ง่าย

อาการข้างๆที่อาจเกิดขึ้นจากยา ibuprofenเป็นปวดท้อง คลื่นไส้ อาเจียน ปวดหัว ท้องเดิน ท้องผูก เวียนหัว หรือง่วงหงาวหาวนอน ถ้าหากอาการเหล่านี้ไม่ดีขึ้น หรือมีลักษณะอาการห่วยลง ให้แจ้งแพทย์หรือเภสัชกรโดยทันที ฉะนั้น คุณควรจะปรึกษาหมอหรือเภสัชกรเกี่ยวกับความเสี่ยงแล้วก็คุณประโยชน์ที่กำลังจะได้รับจากการรักษาด้วยยานี้ก่อนเริ่มใช้ยา

ส่วนผสมหลัก Ibuprofen 400 mg
จำนวมเม็ด 10 เม็ด/แผง
ปริมาณที่จำต้องทานต่อครั้ง คนแก่หรือเด็กที่อายุ 12 ขึ้นไป ควรจะทานครั้งละ 1 แคปซูล ทุก4-6ชั่วโมง เมื่อมีลักษณะ หรือหลังรับประทานอาหารในทันที
ราคา 125 บาท/กล่อง
Naproxen (ทุ่งนาพรอกเซน)

10 ยี่ห้อยาพารา&อาหารเสริม ลดการปวดประจำเดือน ที่นิยมปี 2021 4
ยานาพรอกเซน (Naproxen) จัดว่าเป็นยาในกลุ่ม ยากลุ่มเอ็นเสด (Non-Steroidal Anti-Inflammatory: NSAIDs) ใช้รักษาอาการปวด ปวดกล้ามเนื้อ ปวดประจำเดือน ปวดจากฟกช้ำดำเขียว ลดไข้ โดยมีกลไกการออกฤทธิ์ในการลดฮอร์โมนที่เป็นสาเหตุของการอักเสบและลักษณะของการเจ็บปวดภายในร่างกาย แต่ยานาพรอกเซนนี้จัดเป็นยาอันตราย ส่งผลข้างเคียง และสิ่งที่ไม่อนุญาตใช้มากมาย การใช้ยาก็เลยจะต้องอยู่ภายใต้คำบัญชาของแพทย์ ด้วยเหตุนั้น ก็เลยไม่สมควรซื้อยามารับประทานเอง

หลังรับประทาน ทุ่งนาพรอกเซนจะถูกดูดซับไปสู่ร่างกายจากทางเดินอาหารแล้วรวมกลุ่มกับโปรตีนในกระแสโลหิต รวมทั้งถูกส่งไปแปลงโครงสร้างที่อวัยวะตับ การกระจายตัวยาจะหมุน เวียนอยู่ภายในร่างกายได้นานถึง 12 – 1 วัน จากนั้นจะถูกขับออกทางปัสสาวะท้ายที่สุด

ยานาพรอกเซนนี้จัดเป็นยาอันตราย ส่งผลใกล้กัน ก่อนใช้จึงจำเป็นต้องขอความเห็นแพทย์ และควรได้รับการจ่ายยาจากเภสัชกรเพียงแค่นั้น โดยผลกระทบจากการใช้ยานาพรอกเซนที่พบได้มาก เช่น ของกินไม่ย่อย แสบร้อนกลางอก อ้วก ปวดท้อง ท้องร่วง ท้องผูก ปวดศีรษะ เวียนหัว ง่วงซึม บวมที่มือรวมทั้งเท้า ฟกช้ำดำเขียว คัน ผื่นขึ้น เหงื่อไหล หรือหูอื้อแล้วก็มีเสียงดังในหู เป็นต้น

ส่วนประกอบหลัก ยาตามใบสั่งหมอ
จำนวมเม็ด 28เม็ด/แผง
ประเภทของยา ยาตามใบสั่งแพทย์
Mega We Care Evening Primrose Oil 1000 Mg.

10 แบรนด์ยาแก้ปวด&อาหารเสริม ลดการปวดประจำเดือน ที่นิยมปี 2021 5
ก่อนมีประจำเดือนผู้หญิงส่วนมากมักกำเนิดความเจ็บไข้ตัว ในอินเทอร์เน็ตจึงมีการแชร์กันต่อมาว่า ถ้าเกิดเปลืองน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส (Evening Primrose Oil) จะสามารถบรรเทาอาการก่อนมีรอบเดือนได้นั้น ถูกได้รับการยืนยันจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาแล้วว่า สามารถช่วยบรรเทาลักษณะของการปวดรอบเดือนของเพศหญิงได้จริง ทั้งยังน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสก็มีคุณประโยชน์ที่ช่วยในเรื่องของผิวพรรณอีกด้วย

น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส 1000 มิลลิกรัม ของแบรนด์เมก้า วีแคร์อุดมไปด้วยไขมันจำเป็นจะต้องจำพวกไม่อิ่มตัว กลุ่มโอเมก้า-6 ที่สำคัญ คือ กรดเอ็งรมมาไลโนเลนิค (GLA) ซึ่งเป็นกรดไขมันที่ร่างกายไม่สามารถทำขึ้นเองได้ จำต้องได้รับจากการทานอาหารเข้าไปแค่นั้น และมีสาร GLA ที่ร่างกายได้รับจากน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส จะถูกเปลี่ยนแปลงให้เป็นสารพลอสตาแกน ซึ่งมีโครงสร้าง และก็ส่วนประกอบคล้ายกับฮอร์โมน จึงเป็นผลดีต่อสุขภาพร่างกายในหลายด้าน ยกตัวอย่างเช่น ลดอาการก่อนมีระดู บรรเทาอาการของเพศหญิงวัยทอง ช่วยบำรุงผิวให้เปียกชื้น เป็นต้น

แต่ว่าถึงแม้จะไม่ได้ออกฤทธิ์ลดปวดได้แบบฉับพลันทันที แต่ว่าในกรณีของคนที่มีลักษณะอาการปวดประจำเดือนบ่อยๆการได้รับยาพาราบ่อยๆก็บางครั้งอาจจะไม่ดีต่อสุขภาพจากอาการข้างๆของยาได้ ด้วยเหตุผลดังกล่าวจึงเป็นทางเลือกใหม่ของสาวๆหันมาทานน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสเพื่อการปกป้องก่อนจะปวดและก็มองสุขภาพในระยะยาวได้โดยสวัสดิภาพนั่นเองค่ะ

ส่วนประกอบหลัก น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส 1000 มิลลิกรัม
ส่วนประกอบอื่นๆ กรดไขมันในกลุ่มโอเมก้า 6 ตัวอย่างเช่น กรดไลโนเลอิก และกรดแกมมา-ไลโนเลนิก และวิตามินอี
จำนวมเม็ด 100 เม็ด/กระปุก
จำนวนที่ต้องทานต่อครั้ง วันละ 1 แคปซูล พร้อมของกิน
Nature's King Royal Jelly 1000mg.

10 ยี่ห้อยาแก้ปวด&อาหารเสริม ลดการปวดระดู ที่นิยมปี 2021 6
ในขณะนี้มีอาหารเสริมที่เป็นนมผึ้งมีมากมายแบรนด์มากมายๆแต่ถ้าเกิดเอ๋ยถึงแบรนด์นมผึ้งแรกๆที่พวกเราจะคิดถึง คงไม่พ้นนมผึ้งของแบรนด์เนพบร์คิงส์ อาหารเสริมแล้วก็วิตามินที่มีนมผึ้งเข้มข้นรูปแบบเม็ดที่เปี่ยมไปด้วย ประโยชน์ของนมผึ้งสกัดมา 100% ค้ำประกันความปลอดภัยด้วยมาตรฐานการสร้างจากออสเตรเลีย

สินค้าเสริมอาหาร Nature's King Royal Jelly อุดมด้วยโปรตีน และก็กรดอะมิโนต่างๆNature's King Royal jelly เข้มข้น 2% นมผึ้งธรรมชาติ 100% จากประเทศออสเตรเลีย มีสารอาหารต่างๆที่ผลดีและต้องต่อสภาพทางด้านร่างกายอุดมไปด้วยวิตามิน ส่วนผสมโปรตีน มากยิ่งกว่า 20 ชนิดกรดอะมีโน 17 ชนิดเกลือแร่ มากกว่า 11 ประเภทเอนไซม์ฮอร์โมนVitamin A, B, C, D, E และVitamin B Complexแซคคาไรด์ โดยสรรพคุณสำคัญๆของนมผึ้งแบรนด์เนเจอร์คิงส์จะมีส่วนช่วยดังนี้

-กระตุ้นคอลลาเจนใต้ผิวหนังผิวสวยอ่อนวัย

-ชะลอวัย ต้านทานริ้วรอยก่อนวัย

-ช่วยทำให้หลับสนิท ลดตื่นตระหนก แล้วก็ช่วยให้บรรเทา

-ปรับฮอร์โมนให้ร่างกายดำเนินงานธรรมดา

-เป็นอาหารเสริม ที่มีส่วนช่วยเรื่องภูมิต้านทาน จากวิตามินบีรวม แล้วก็สารสกัดอื่นๆ

-บรรเทาอาการปวดรอบเดือน

-ช่วยลดคอเลสเตอรอลในเส้นโลหิต ขจัดไขมันพอกตับ

-ลดอาการวัยทอง ปรับลดอารมณ์เหวี่ยง

ส่วนผสมหลัก นมผึ้ง
ส่วนประกอบอื่นๆ โปรตีนรวมทั้งกรดอะมิโน วิตามินบี1 บี2 บี3 บี5 บี6 บี9 และบี 12
จำนวมเม็ด 365 เม็ด
จำนวนที่จะต้องทานต่อครั้ง ทานวันละ 1-2 เม็ด ก่อนนอน
Vitex Chaste Tree 400 Mg

10 ยี่ห้อยาแก้ปวด&อาหารเสริม ลดการปวดประจำเดือน ที่นิยมปี 2021 7
เชสต์เบอร์รี่ (Chasteberry) หรือ ไวเท๊กซ์ แอกนัส แคสตัส (Vitex) เป็นไม้พุ่มชนิดหนึ่ง เป็นสมุนไพรสำหรับผู้หญิงที่ใช้กันมายาวนานกว่า 1,000 ปี มีคุณประโยชน์ช่วยสร้างสมดุลฮอร์โมน แล้วก็ระบบการมีรอบเดือนของเพศหญิงให้เป็นปกติ ช่วยลดปัญหาด้านกลุ่มอาการก่อนมีรอบเดือน หรือเรียกย่อว่า อาการพีเอ็มเอส (Premenstrual syndrome, PMS)หมายถึงอาการเปลี่ยนไปจากปกติ หรือความเปลี่ยนแปลงที่เกิดกับสตรีซ้ำๆรวมทั้งชมรมกับการมีรอบเดือน ส่วนใหญ่อาการจะกำเนิดก่อนมีเมนส์ ตัวอย่างเช่น ลักษณะของการปวดศีรษะ อารมณ์หงุดหงิด เจ็บคัดเลือกตึงเต้านม ประจำเดือนมาแตกต่างจากปกติ และอาการวัยทองในเพศหญิงวัยหมดประจำเดือน สมุนไพรตัวนี้ก็ช่วยทุเลาให้อาการพวกนั้นดียิ่งขึ้นได้

เชสต์เบอร์รี่ (Chasteberry) นับว่าเป็นประโยชน์มากมายหลายด้านเลยใช่ไหมคะ แม้สาวๆคนใดกันที่มีอาการเจ็บท้องรอบเดือนทุกๆเดือน ทดลองหาซื้อเชสต์เบอร์รี่ มาทดลองทานกันดูได้ ที่สามารถช้อปทางออนไลน์ทั่วไปได้เลยจ๊าซึ่งเชสต์เบอร์รี่มีคุณประโยชน์ดังนี้

– ลดอาการปวดท้องระดู

– ปรับสมดุลฮอร์โมน ปรับรอบประจำเดือนให้เป็นปกติ

– ป้องกันการเกิดสิวฮอร์โมน ที่มาจากฮอร์โมนผันแปร

– เพิ่มจังหวะการมีครรภ์

– ทุเลาอาการวัยทอง เช่น เหงื่อไหลร้อนวูบวาบ หงุดหงิดง่าย นอนไม่หลับ

– เพิ่มพลังงาน ปรับอารมณ์ให้แจ่มใส

– บรรเทาอาการต่อมลูกหมากโตในเพศชาย

– ทุเลาโรค PCOS เพศหญิงที่เป็นโรค PCOS มักมีฮอร์โมนเพศชายสูงสิ่งที่ทำให้เกิดการเกิดสิวเรื้อรัง

ส่วนประกอบหลัก ไวเท๊กซ์ แอกนัส แคสตัส
ส่วนผสมอื่นๆ เซลลูโลสจากพืช, ซิลิกา, แมกนีเซียม สเตียเรท
จำนวมเม็ด 100 แคปซูล/ขวด
ปริมาณที่ต้องทานต่อครั้ง ทานทีละ 1 เม็ด วันละ 3 ครั้ง พร้อมของกินหรือหลังรับประทานอาหารทันที
Puritan's Pride Non-GMO Soy Isoflavones 750 Mg

10 แบรนด์ยาพารา&อาหารเสริม ลดการปวดระดู ที่นิยมปี 2021 8
วิตามินสำหรับวัยทองหรือคนที่หรูหราฮอร์โมนเอสโตรเจนต่ำลงค่ะ แบรนด์ Puritan's Pride เป็นอาหารเสริมที่มีการสร้างมาจากถั่วเหลืองคุณภาพดี อุดมไปด้วยฮอร์โมนเอสโตรเจนจากพืช (Phytoestrogen) ซึ่งมีจำพวกสำคัญๆครบทั้งยัง 3 ประเภท (Daidzein, Glycitein, Genistein) ช่วยฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ ทั้งยังเป็นไฟโตเอสโทรเจน (phytoestrogen) ซึ่งทำงานคล้ายกับฮอร์โมนผู้หญิง

นอกเหนือจากการที่จะช่วยลดอาการร้อนวูบวาบในวัยทองแล้วยังช่วย บำรุงสมอง ลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด ช่วยลดการเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ หลอดเลือดตัน มะเร็งเต้านมและโรคกระดูกพรุนอีกด้วย เมื่อทานเป็นประจำ ยังสามารถช่วยลดการปวดประจำเดือนของผู้หญิงได้ในส่วนใดส่วนหนึ่งด้วยค่ะ

ส่วนผสมหลัก สารสกัดถั่วเหลือง
จำนวมเม็ด 120 แคปซูล/กระปุก
ปริมาณที่ต้องทานต่อครั้ง ทานหลังอาหารรุ่งเช้า ช่วงเวลากลางวัน เย็น ครั้งละ 1 เม็ด
Hi-Balanz Isolated Soy Protein

10 แบรนด์ยาพารา&อาหารเสริม ลดการปวดประจำเดือน ที่นิยมปี 2021 9
สารสกัดจากถั่วเหลืองสกัดแบบพิเศษจากแบรนด์ไฮบาลานซ์ที่นำเข้าวัตถุดิบคุณภาพดีนำเข้าจากประเทศฝรั่งเศส ช่วยฟื้นฟูผิวพรรณให้ผ่องใส ผ่องใสอย่างผิวสาว ไม่เป็นสิว มีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ นำมาซึ่งการทำให้รูปร่างกระชับ ไม่หย่อนคล้อย พูดได้ว่าเป็นอาหารเสริมที่เหมาะกับผู้หญิงตั้งแต่วัน20+ ไปจนกระทั่ง 40+ เลยจ้าคะ

ด้วยสารสกัดจากถั่วเหลืองมีสารชื่อISOFLAVONESเป็นสารที่มีประโยชน์ในเพศหญิง ด้วยเหตุว่าออกฤทธิ์เหมือนฮอร์โมนเอสโตรเจน (PHYTORESTROGEN) ที่จะสามารถช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนของเพศหญิง ที่เกิดจากภาวการณ์ฮอร์โมนไม่สมดุล อย่างเช่น ปัญหาสิวในวัยรุ่นที่เกิดขึ้นมาจากฮอร์โมน (Hyperandrogenism) หรือสำหรับหญิงหลังคลอดลูกอาจจะเป็นไปได้ว่าจะมีระดับของฮอร์โมนในร่างกายไม่คงที่หรือปกติ (หรูหราฮอร์โมนเพศชายในร่างกายสูง) เป็นสาเหตุให้กำเนิดอาการผมร่วงขึ้นได้

การทานสารสกัดจาก Hi-Balanz Isolated Soy Protein จะเข้าไปตอบแทนหรือเสริมรูปแบบการทำงานของฮอร์โมนเพศหญิง ทำให้อาการผมหล่นต่ำลงได้ รวมทั้งอาการต่างๆยกตัวอย่างเช่น ผิวพรรณอับเฉา กระดูกพรุน อารมณ์แปรปรวน เหงื่อซึมเวลากลางคืนหรืออาการร้อนวูบวาบ แล้วก็อื่นๆของวัยทองก็จะลดน้อยลง ช่วยให้รอบเดือนของสตรีมาเป็นปกติ ลดอาการเปลี่ยนไปจากปกติในสตรีวัยหมดประจำเดือน ลดลักษณะของการปวดหัว ลดการปวดกล้ามในตอนวันนั้นของเดือนอีกด้วย

ส่วนผสมหลัก สารสกัดจากถั่วเหลือง
จำนวมเม็ด 30เม็ด/กล่อง
ปริมาณที่ต้องทานต่อครั้ง วันละ 1 เม็ด หลังรับประทานอาหารเย็น (สำหรับผู้ที่ระดูหมดแล้ว ให้ทานวันละ 2 เม็ด หลังอาหารช่วงกลางวัน-เย็น ทีละ 1 เม็ด)
ยาแก้ปวด
ขอบคุณข้อมูลจาก https://xn--q3ca2aqa9cplh7jzf.com/%e0%b8%a3%e0%b8%b5%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%a7%e0%b9%81%e0%b8%99%e0%b8%b0%e0%b8%99%e0%b8%b3/10-%e0%b8%a2%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b8%ab%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b8%a2%e0%b8%b2%e0%b9%81%e0%b8%81%e0%b9%89%e0%b8%9b%e0%b8%a7%e0%b8%94%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b9%80%e0%b8%aa/