Search

[www.SeoNo1.co.th]

Protein Iso Whey เวย์โปรตีนไอโซเลทเป็นเวย์โปรตีน (Whey Protein) เป็นโปรตีนประสิทธิภาพสูงที่สกัดจากนมวัว เป็นที่นิยมอย่างล้นหลามในกลุ่มผู้ที่อยากสร้างเสริมกล้ามเนื้อและดูแลสุขภาพ ด้วยคุณลักษณะที่ย่อยง่ายและก็มีกรดอะมิโนจำเป็นต้องครบ เวย์โปรตีนก็เลยเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ปรารถนาเพิ่มปริมาณโปรตีนในแต่ละวัน



เลือกชมผลิตภัณฑ์คลิ๊ก โปรตีน เวย์ https://fitwhey.com/ingredient/WHEY-PROTEIN

ประเภทของเวย์โปรตีน

เวย์โปรตีนแบ่งได้เป็น 3 ประเภทหลัก อย่างเช่น:

เวย์โปรตีนคอนเซนเทรท (Whey Protein Concentrate - WPC): ผ่านแนวทางการกรองเพื่อแยกแลคโตสและไขมันออก มีความเข้มข้นของโปรตีนราวๆ 80% เหมาะสำหรับผู้ที่อยากได้เสริมโปรตีนในราคาประหยัด

เวย์โปรตีนไอโซเลท (Whey Protein Isolate - WPI): ผ่านวิธีการกรองเพิ่มเติมเพื่อกำจัดแลคโตสและก็ไขมันดูเหมือนจะทั้งหมด มีความเข้มข้นของโปรตีนมากยิ่งกว่า 90% ย่อยง่ายและซับเร็ว เหมาะสำหรับคนที่แพ้แลคโตสหรืออยู่ในตอนลดไขมัน

เวย์โปรตีนไฮโดรไลซ์ (Whey Protein Hydrolysate - WPH): ผ่านกรรมวิธีย่อยโปรตีนให้มีขนาดโมเลกุลเล็กลง ทำให้ดูดซับได้รวดเร็วทันใจที่สุด เหมาะกับคนที่ต้องการฟื้นฟูกล้ามอย่างรวดเร็ว แต่แพงสูงยิ่งกว่าเวย์โปรตีนประเภทอื่น

คุณประโยชน์ต่างๆที่ได้รับจากเวย์โปรตีน

เสริมสร้างกล้ามเนื้อ: เวย์โปรตีนมีกรดอะมิโนที่จำเป็นในการสร้างรวมทั้งฟื้นฟูกล้าม การบริโภคหลังการออกกำลังกายจะช่วยทำให้มีประสิทธิภาพเพิ่มมากขึ้นสำหรับการสร้างกล้าม

ลดน้ำหนัก: โปรตีนช่วยเพิ่มความอิ่มรวมทั้งเพิ่มอัตราการเผาผลาญ การบริโภคเวย์โปรตีนสามารถช่วยในการควบคุมน้ำหนักได้

เสริมระบบภูมิคุ้มกัน: กรดอะมิโนในเวย์โปรตีนมีหน้าที่สำหรับในการเสริมสร้างระบบภูมิต้านทาน ช่วยทำให้ร่างกายต่อสู้กับเชื้อโรคก้าวหน้าขึ้น

วิธีการเลือกเวย์โปรตีนที่เหมาะสม

ตรวจตราองค์ประกอบ: เลือกสินค้าที่มีจำนวนโปรตีนสูงและก็มีน้ำตาล ไขมันต่ำ

ความน่านับถือของแบรนด์: เลือกผลิตภัณฑ์จากแบรนด์ที่มีชื่อเสียงรวมทั้งได้รับการยืนยันประสิทธิภาพ

รสชาติรวมทั้งความสามารถสำหรับการละลาย: เลือกเวย์โปรตีนที่มีรสชาติที่คุณรู้สึกชื่นชอบรวมทั้งละลายได้ง่ายในของเหลว

แนวทางการบริโภคเวย์โปรตีน

ปริมาณที่ชี้แนะเป็น 1-2 ช้อนตวง (ราวๆ 25-50 กรัม) ผสมกับน้ำหรือนม กินข้างหลังการออกกำลังกายหรือระหว่างมื้ออาหารเพื่อเสริมโปรตีนที่ร่างกายอยาก

ผลิตภัณฑ์เวย์โปรตีนที่แนะนำ

สำหรับคนที่สนใจสินค้าเวย์โปรตีนคุณภาพสูง สามารถพินิจพิเคราะห์ MY WHEY MAX BAAM X BAKI จาก Fitwhey ซึ่งเป็นเวย์โปรตีนที่ดีไซน์มาเพื่อสร้างเสริมกล้ามเนื้ออย่างมีประสิทธิภาพ

ยิ่งไปกว่านี้ยังมี ISO - PRO ที่เป็นเวย์โปรตีนไอโซเลท มีโปรตีนสูง ไขมันต่ำ รวมทั้งไม่มีแลคโตส เหมาะกับคนที่ปรารถนาโปรตีนคุณภาพสูงโดยไม่มีสารเติมแต่งที่ไม่จำเป็น

เวย์โปรตีนเป็นแหล่งโปรตีนประสิทธิภาพสูงที่มีคุณประโยชน์หลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ลดหุ่น หรือเสริมระบบภูมิต้านทาน การเลือกเวย์โปรตีนที่สมควรรวมทั้งบริโภคในจำนวนที่เหมาะสมจะช่วยทำให้คุณได้รับผลดีสูงสุดอะไร? ผลดีและก็แนวทางเลือกให้เหมาะสมกับคุณ



Source: บทความ โปรตีน เวย์ https://fitwhey.com/ingredient/WHEY-PROTEIN