ข้อหัวเข่าเสื่อม ห้ามกินอะไร เมนูไหนที่พี่จำต้อง Say no

[dsmol19]

คุณอาจสงสัย ข้อหัวเข่าเสื่อม ห้ามรับประทานอะไร แล้วส่งผลให้น้องหัวเข่าเสื่อมสภาพด้วยหรอ ใช่เลยขอรับ เนื่องจากมนูสุดเลิฟบางสิ่ง ที่เป็นปัจจัยสำคัญทำให้อาการไม่ดีขึ้น ไปดูกันว่ามีเมนูอะไรบ้างที่เราควร ลด ละ เลิก



อาหารรสเค็มจัดหรืออาหารที่มีโซเดียมสูง ร่างกายจะบวมน้ำและรับน้ำหนักมากเพิ่มขึ้น
ของกินที่มีจำนวนน้ำตาลมาก จะทำให้กำเนิดอาการอักเสบรอบๆข้อเข่าได้ง่าย
ข้าวขัดสี ธัญพืชขัดขาวต่างๆบางทีอาจกระตุ้นให้ข้อต่อมีการอักเสบ
อาหารไขมันสูง อาหารพวกที่ทำมาจากการทอด นอกจากทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น ยังเพิ่มการอักเสบอีกด้วย
เนื้อสัตว์ที่ถูกให้ความร้อนสูงๆเป็นระยะเวลานาน จะเกิดสาร AGEs ไปกระตุ้นการอักเสบ
เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ ก่อให้เกิดผลเสียกับโรคหรือภาวะต่างๆของร่างกายแน่ๆอยู่แล้ว
เครื่องดื่มคาเฟอีน อาจก่อให้มวลกระดูกน้อยลง เพราะกระตุ้นให้ร่างกายขับแคลเซียมออกมา

แน่นอนว่าโรคเข่าเสื่อมทำให้ชีวิตเราเปลี่ยนไป การดูแลตัวเองอย่างถูกแนวทางบางทีอาจช่วยชะลอการสลายตัวได้ระดับหนึ่ง แต่จะฟื้นฟูข้อหัวเข่าให้ดียิ่งขึ้นจะต้องมีตัวช่วยที่มีประสิทธิภาพอย่าง

โมเวล(Movell) สินค้าเสริมอาหารนวัตกรรมจากประเทศฝรั่งเศส

โพรเมอริม ไบโอแอคคราวฟคอลลาเจนลิขสิทธิ์เฉพาะโมเวล
องค์ประกอบโมเลกุลราวกับในข้อต่อ ดูดซับดี เอาไปใช้เต็มคุณภาพ
กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนของเซลล์กระดูกอ่อนผิวข้อ
ลดความเจ็บปวด ลดลักษณะของการปวดอักเสบของข้อได้เร็ว
เสริมมวลกระดูกให้แข็งแรง ด้วยแคลเซียมธรรมชาติจากสาหร่ายสีแดง พร้อมแร่จากท้องทะเลน้ำลึกกว่า 52 ชนิด
มีงานวิจัยทางการแพทย์ยืนยันในระดับสากล