เคยได้ยินไหม เมตตาเขาจิตใจเราสุขเอง

[fairya]

เมตตาเขา พวกเราสุขเอง

หลายๆคนสงสัยว่า ถ้าเกิดคนคนหนึ่งทำ เ ล ว กับเราไว้มากมายๆแล้วพวกเราจะไปเมตตา

หรือให้อภัยเขาลงได้อย่ า งไร ที่สงสัยแบบนี้ เนื่องจากสิ่งที่หลายท่านยังไม่ทราบก็คือ

"การยกโทษ"

ไม่ใช่การกระทำเพื่อสร้างชีวิตที่ดีขึ้นให้กับผู้ที่พวกเราเกลี ย ด แต่ว่าเป็นการกระทำเพื่อ

สร้างชีวิตที่ดียิ่งขึ้นให้กับตัวเราเองการคิดร้ า ย คิดอะไนในทางที่ไม่ดี และคิดสก ป ร ก ต่อผู้อื่นจะส่ง


ผลให้ ส ม อ ง ของเราเองเต็มไปด้วยเรื่องร้ า ย แล้วก็ลบซึ่งทำให้พวกเราปราศจากความสุข


อีกทั้งในตอนนี้รวมทั้งอนาคตเวลาที่พวกเราคิดเกลี ย ด คนไหนกัน ผู้ที่ได้รับผลกระทบในทางร้ายโดยทันทีเป็น

ตัวเราด้วยเหตุว่า ส า ร พิ ษ ต่างๆและก็สารเคมีที่ความเครียดที่เรียกว่า"คอร์ติโซล"

จะหลั่งไหลออกมามากมายใน ส ม อ ง ของพวกเราเองไม่ใช่ใน ส ม อ ง ของคนที่

พวกเราเกลี ย ด ในเวลาที่เราคิดยกโทษผู้ใดกันแน่ ผู้ที่โชคดีทันทีคือตัวเราด้วยเหตุว่าส ารเคมีแห่ง

ความสำราญที่เรียกว่า "เอนดอร์ฟิน" แล้วก็ "เซโรโทนิน" จะหลั่งไหลออกมาเยอะมากใน

ส ม อ ง ของเราเอง ไม่ใช่ใน ส ม อ ง ของคนที่เราให้อภัย

เกลี ย ด เขา พวกเรากลับเจ็บไข้ง่ายและก็ ต า ย เร็ว

เมตตาเขา พวกเรากลับร่างกายแข็งแรงและก็มีอายุยืน

รังเกียจเขา พวกเราทุกข์

เมตตาเขา เราสุขเอง

นี่แหละคือความหมายอันลึกซึ้งของ "ธรรม" ที่เรียกว่า

"มโนก ร ร ม" ซึ่งแปลว่า "ก ร ร มที่กระทำด้วยจิตใจ"

แน่ๆว่า เมื่อคนอื่นๆรับทราบได้ถึงความมั่นหมายร้ า ย หรือเจตนาอันมืดมนของเราพวกเขา

ก็ย่อมตอบ ส น อง กลับมาด้วยบทเรียนราคาแพง เพื่อที่จะได้อบรมพวกเราให้สม


วิบากก ร ร มที่ส่งผลในวันหลังนี้เป็นเพียงแค่ของแจกแต่ก ร ร มที่แท้จริงส่งผลตั้งแต่


วินาทีที่เราคิดกล่าวรวมทั้งทำ ชั่ วโดยมันได้เข้าไปเปลี่ยน ส ม อ ง พวกเราให้เป็น

ส ม อ ง ที่ ชั่ ว ร้ ายมีมลทินรวมทั้งเป็นอันตร า ย ต่อตัวเองไปเรียบร้อยแล้วเมื่อคนอื่น

คิดไม่ดีกับเรา ส ม อ งของเขาเองจะถูกทำร้ า ย ในทันที (เขาประพฤติเขาเอง)

หลวงพ่อเฟื่อง โชติโก สอนว่า "ผู้อื่นเขาด่าทอพวกเรา เขาก็ลืมไปแล้วแต่เราไปเก็บมาคิด

ต่อเอง เหมือนเขาคายเศษอาหารทิ้งไปแล้วพวกเราไปเก็บมากิน แล้วจะว่าคนใดโ ง่ ..."
เมตตา
ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/13289/